高三学生面对考试时，可以采取以下策略来保持良好的心态和发挥出最佳水平：

保持平常心态

认识到高考虽然重要，但并不是人生的全部。保持一颗平常心，对待每次考试都如同平时做作业一样，不必过度紧张或放松。

做好充分准备

在平时多进行模拟考试，熟悉考试流程、题型和时间安排。通过模拟考试找到自己的节奏和状态，减少考试焦虑。

积极心理暗示

每天对自己进行积极的心理暗示，比如告诉自己“我已经尽力了，无论结果如何，我都能够接受”。这有助于提高自信心，减少紧张情绪。

关注过程而非结果

在备考过程中，注重每道题的解答过程，而不是只关注最终结果。只要每一步都走对了，分数自然会提高。

合理安排时间

制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间，避免临时抱佛脚。同时，也要注意劳逸结合，保证充足的睡眠和适当的休息。

正确对待成绩波动

成绩起伏是正常现象，不必因为一次考试成绩的好坏而大悲大喜。通过考试查找自己学习中存在的问题，才是最重要的。

学会放松

在考试前尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧，帮助自己放松心情。可以想象自己考入理想学府的情景，增强前进的动力。

重视错题

将做错的题目整理出来，反复记忆和练习，避免在同一个地方再次跌倒。错题是提高成绩的关键。

寻求帮助

如果感到压力过大，可以寻求老师、家长或心理医生的帮助，获得支持和指导。

通过以上策略，高三学生可以更好地应对考试，发挥出自己的最佳水平。记住，高考只是人生道路上的一个节点，无论结果如何，努力的过程才是最宝贵的财富。