非金融专业通过FRM考试需要系统规划与科学方法，以下是具体建议：
一、了解考试结构与内容
熟悉考试框架 - 一级：
风险管理基础（20%）、数量分析（20%）、金融市场与金融产品（30%）、估值与风险建模（30%）
- 二级：市场风险管理与测量（25%）、信用风险管理与测量（25%）、操作及综合风险管理（20%）、投资风险管理与流动性风险管理（15%）、金融市场前沿话题（10%）
- 注意：二级考试包含案例分析，需提升实务应用能力。
掌握题型特点 - 采用单项选择题形式，一级侧重理论知识的记忆与基础计算，二级更强调案例分析能力。
二、制定科学备考计划
分阶段复习
- 基础阶段（1-3个月）：通读教材，构建知识框架，标记难点
- 强化阶段（1-2个月）：巩固知识点，结合网课视频和思维导图（如使用高顿提供的框架）
- 补充阶段（1个月）：查漏补缺，重点攻克反复出错的题型
- 冲刺阶段（1个月）：全面模考，调整答题策略
时间管理
- 每天保持2-3小时高效学习，利用碎片时间（如通勤、排队）复习
- 建议先通过一级再考二级，避免同时备考两个级别导致时间紧张。
三、强化学习方法
知识体系构建
- 通过阅读金融书籍（如《金融风险管理》）、观看网课视频（如高顿课程）建立基础
- 制作思维导图或知识框架图，帮助记忆知识点关联
刷题与总结
- 使用高顿题库、历年真题进行练习，重点关注经典题型和错误案例
- 建立错题本，定期回顾总结，避免重复犯错
提升金融素养
- 关注金融热点时事，尝试用所学知识分析实际问题
- 阅读专业期刊（如《金融研究》）拓展知识面
四、模拟测试与心态调整
定期模考
- 每周进行2-3次全真模拟考试，适应考试节奏和压力
- 分析成绩报告，针对薄弱环节进行专项训练
心态管理
- 考试内容综合性强，需保持平和心态，避免过度焦虑
- 考前1个月减少社交活动，集中精力复习
五、其他实用建议
利用资源： 借助高顿、考拉等机构提供的学习资料、题库和课程 社群支持
数学基础：若数学基础薄弱，建议先复习高等数学、商科基础课程
通过以上步骤，非金融专业考生也能系统提升备考效率，逐步攻克FRM考试。关键是根据自身情况调整计划，保持持续学习习惯。
