自考六级英语考试需要系统的学习和准备，以下是一些建议：

制定学习计划

制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间和内容，确保每个部分都得到充分的复习。

背诵单词

每天至少花一个小时背诵单词，可以选择在早上进行，因为此时大脑经过一晚上的休息，思路较清晰。

可以使用高频词汇书，重点记忆高频词汇，其他不重要的词汇可以慢慢来。

听力练习

每天练习听力，可以是历年真题、练习题、英文课文录音或电影原声等。

听力练习时，先读懂选项，听时记录关键词，分析对比相似选项做选择。

坚持每天听一篇听力小短文，反复听、读、练听力原文，直到明白文章意思。

阅读练习

每天至少做四篇阅读理解练习题，做完后分析段落结构、句子意思和问题。

反复阅读好句子和难懂的句子，多读两遍、多复习两遍，抓住作者的真实意图。

作文练习

平时多背诵和抄写一些好文好句，多看一些范文和名著，学习连词用法。

在写作时，注意两个或以上不同角度的论点，并确保有足够的论据，避免低级语法错误。

刷真题

做近5年或近10年的真题，按照题型进行刷题，找到做题规律，提高考试通过率。

每做完一遍真题，要对照解析精读，一句一句分析，把文章中的生词和句子语法全部弄懂。

参加模拟考试

定期参加模拟考试，模拟真实考试的环境和压力，提高应试能力。

准备报考材料

根据选择的报考途径，准备相关材料，如毕业证明、学历证书、身份证、毕业证书复印件等。

提交报名申请

通过中国教育考试网或所在学校提交报名申请，并支付相应的考试费用。

等待考试通知

报名成功后，等待CET网站发送考试通知，并在规定时间内参加考试。

参加考试

携带身份证和准考证参加考试，注意考试时间、地点和考场安排。

查询成绩

考试结束后，可以登录CET网站查询考试成绩。

通过以上步骤，你可以系统地准备和参加自考六级英语考试。建议考生保持积极的学习态度，坚持每天练习，不断提高自己的英语水平。