要记住科目三灯光考试的操作，可以遵循以下方法和技巧：

记住基本操作原则

听指令：听到灯光操作指令后，不要急于操作，先判断应该使用哪种灯光。

看情况：根据当前的照明条件和交通情况选择合适的灯光。

做动作：动作要简洁明了，不要犹豫不决或手忙脚乱。

掌握常见灯光操作

近光灯：适用于夜间在照明良好的道路上行驶、会车、跟车、通过路口等场景。

远光灯：用于夜间无路灯或照明不良的道路上行驶，但遇到会车或通过有路灯的路段时应切换至近光灯。

远近光灯交替：在夜间通过急弯、坡路、拱桥、人行横道和无信号灯路口时使用。

示廓灯和危险报警灯：在临时停车或车辆发生故障时使用。

转向灯：在左转或右转时使用。

雾灯：在雾天行驶时使用，以提高能见度和警示其他车辆。

使用口诀和技巧

口诀记忆：例如，“会车跟车近光灯，通过超越远近交替，照明不良远光灯，临时停车示宽灯和危险报警灯”。

动作口诀：例如，“听到指令后，5秒内完成操作，动作要干净利落”。

模拟练习：平时多模拟夜间灯光使用场景，练习开关灯光，形成条件反射。

注意事项

检查灯光：考试前务必检查所有灯光是否关闭，确保在开始考试时灯光处于正确状态。

避免错误操作：例如，不要长时间开启远光灯，不要在不需要使用灯光的情况下错误开启。

保持冷静：考试时要保持冷静，听到指令后先确认再操作，避免因紧张导致操作失误。

通过以上方法和技巧，你可以更好地记住并掌握科目三灯光考试的操作，提高通过考试的几率。