为了帮助孩子高效复习期末考试，家长可以采取以下策略：

制定科学的复习计划

帮助孩子制定一个合理的复习时间表，确保复习时间足够但不至于过度疲劳。

为每个科目分配适当的时间，并留出休息时间，避免持续的高强度学习。

鼓励孩子按照课程内容进行知识梳理，将教材内容分为重点、难点和易错点，帮助孩子理清思路。

选择合适的复习方式

多元化学习，除了书本知识，还可以通过观看教育视频、听课外辅导、参加线上学习平台等方式进行复习。

鼓励孩子自己整理问题并进行讨论，可以通过亲子对话或与同学组成学习小组。

通过往年试卷或模拟试题进行自测，帮助孩子熟悉考试形式和题型。

关注孩子的心理状态

在复习期间，孩子可能会感到压力和焦虑，家长要多与孩子沟通，倾听他们的烦恼，给予情感支持。

及时给予孩子鼓励和肯定，特别是在他们攻克困难知识点或完成自我设定目标时。

适当放松，适当的运动、休闲时间和家庭活动能帮助孩子缓解压力。

提升自律性

如果孩子在自我管理上存在困难，建议考虑让他们去自习室学习。

创造良好的学习环境

为孩子准备一个安静、整洁的学习空间，减少干扰因素。

重点突出，难点攻克

帮助孩子识别每个科目的重点和难点，并集中精力进行复习。

定期自测，查漏补缺

复习过程中，定期进行自我测试是非常重要的，这不仅能帮助孩子检验学习效果，还能及时发现知识盲点。

合理安排休息和娱乐

学习之余，适当的休息和娱乐也是必不可少的，可以帮助孩子放松心情，恢复精力。

健康饮食，充足睡眠

确保孩子有均衡的饮食和充足的睡眠，这有助于他们保持清晰的头脑和良好的学习状态。

保持积极的心态

家长要以身作则，保持积极乐观的态度，鼓励孩子相信自己。

家长的陪伴与支持

家长的陪伴和支持是孩子最大的动力。

通过以上策略，家长可以帮助孩子制定一个科学合理的复习计划，选择合适的复习方式，关注孩子的心理状态，提升自律性，创造良好的学习环境，重点突出难点攻克，定期自测查漏补缺，合理安排休息和娱乐，保持健康的生活习惯，以及保持积极的心态和提供必要的支持，从而帮助孩子高效复习期末考试。