在考试前击败对手，关键在于制定有效的复习计划、保持积极的心态、掌握有效的学习技巧以及保持良好的身体状态。以下是一些具体的建议：

制定复习计划：

根据自己的实际情况，制定详细的复习计划，包括每天的学习任务、每周的复习进度和每月的复习目标。确保计划具体、可行，并能按时完成。

保持积极心态：

在备考过程中，保持信心，不要因为周围的事情而降低自己的要求。同时，要敬畏对手，但不要害怕，认识到对手也在努力备考，消除内心的“恐惧”，减轻心理负担。

掌握学习技巧：

通过做往年试卷、模拟考试等方式，提升信心，熟悉考试题型和答题技巧。同时，注意时间管理，合理安排每天的学习时间，避免拖延和浪费时间。

保持良好的身体状态：

适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于提高学习效率。同时，注意饮食和休息，保持健康的生活习惯，有助于在考试中发挥出最佳水平。

重视基础知识的巩固：

在复习过程中，要注重基础知识的巩固，通过阅读、听力等方式提高实际使用词汇量，多研读语法书，稳固语法基础。

学会放松：

在考试前，可以使用呼吸放松法来缓解紧张情绪。正念练习法可以帮助你集中注意力，专注于眼前的题目，避免被外界的干扰所影响。

战略上藐视对手，战术上重视对手：

在心理上保持轻松，不要过分紧张。在复习和考试中，要全力以赴，发挥出自己的最佳水平。

避免不必要的压力：

家长和学生应避免对成绩有过高的期望，以免给学生带来过大的压力。家长应努力将压力转化为动力，帮助学生保持积极的学习态度。

通过以上这些方法，可以有效提升考试竞争力，增加成功的几率。记住，真正的敌人是自己，战胜自己的胆怯和恐惧，勇敢面对考试，才能最终取得胜利。