考试时感到瞌睡是一个常见的问题，但有一些快速提神的方法可以帮助你恢复精力。以下是一些建议：

站起来活动

站起来伸展四肢、转动脖颈，促进血液循环，有助于快速赶走疲惫感。

用冷水洗脸

冷水刺激皮肤，能让你瞬间精神一振。

喝咖啡

喝一杯香气四溢的咖啡，如雀巢牌咖啡，咖啡因能迅速起效，让大脑进入活跃状态。

做简单的运动

如举胳膊、拉耳朵、憋会气、缩全身、动脚趾等，这些动作可以“唤醒”疲劳的身体。

按摩穴位

按压中冲穴、合谷穴、风池穴等穴位，有助于醒脑。

喝凉水或冷饮

喝几口凉水能让头脑瞬间清醒。

适度按摩头部

按摩太阳穴、头部其他部位或进行头部按摩，可以解除疲劳、振奋精神。

食用含钾食物

吃一些含钾的食物，如香蕉，有助于缓解疲劳。

喝绿豆汤

尤其是炎热的夏季，喝绿豆汤可以消除疲劳和燥热。

听音乐

听合适的音乐有助于改善情绪，让自己更清醒。

调整答题顺序

先易后难，逐步进入状态，避免一开始就遇到难题导致挫败感和困意。

保证充足的睡眠

考试前一天晚上要保证充足的睡眠，这样可以让大脑得到充分的休息。

饮食清淡

考试当天早餐选择清淡的食物，避免过于油腻或辛辣的食物刺激肠胃。

适当的运动

考试前可以进行适当的运动，如散步、慢跑等，让身体更加活跃。

这些方法可以帮助你在考试时快速提神，但请根据个人情况选择适合自己的方法，并确保不要过度使用，以免影响健康。