在考试中快速写字，可以遵循以下建议：

保持正确的书写姿势

坐直，握笔自然，手臂放松，以减少手部疲劳，提高书写流畅度。

保持坐姿端正，眼睛与纸张之间保持30厘米以上的距离，避免过度的颈部和背部疲劳。

优化排版布局

在答题前规划好每行的字数和行距，保持整体布局整洁有序，分段书写长段落，保持视觉上的清晰和层次感。

合理安排答题顺序，优先完成自己擅长的题目，为更难的题目留出更多时间。

选择合适的书写工具

选择适合自己的笔和纸，笔的粗细、硬度以及墨水的流动性都会影响书写速度和字形。

使用流畅性较好的笔，如中性笔或圆珠笔，找到适合自己书写习惯的纸张，减少书写时的摩擦力。

平时训练

每天抽出一定时间进行书写练习，让手部肌肉更加协调，逐渐形成书写的潜意识和肌肉记忆。

通过描红、临摹、快写等练习方法，熟悉字的结构和笔画顺序。

掌握连笔技巧，将一些笔画连贯起来，提高写字速度，但要注意不要过于草率，以免影响字迹清晰度。

心理调节

考试前进行一些放松训练，如深呼吸、冥想等，帮助缓解紧张情绪，保持冷静心态，从而提高书写效率。

其他技巧

简化字形、适当缩写等方式可以提高书写效率，但保证文字的可读性依然是至关重要的。

合理安排时间，使用略倾斜的书写方式，因为倾斜的字体在书写时更为流畅。

通过以上方法，可以在考试中提高书写速度，同时保证字迹的清晰和易读性。