自行模拟六级考试可以按照以下步骤进行：

了解考试题型和评分标准

熟悉考试大纲和题型，了解各部分的评分标准，这有助于在模拟考试中有的放矢，提高应试能力。

制定合理的复习计划

根据模拟考试的时间安排，制定合理的复习计划，注重基础知识的巩固和提升，同时加强各部分技能的训练。

严格遵循模拟考试流程

在模拟考试过程中，严格按照实际考试流程进行，包括提前熟悉考场环境、调整心态、合理安排时间等，以应对正式考试中的各种突发情况。

分析模拟考试结果

模拟考试结束后，认真分析自己的答题情况，找出失分原因，分别针对听力、阅读、写作和翻译等部分进行改进。

加强薄弱环节的训练

针对模拟考试中暴露出的薄弱环节，加强相关训练。例如，如果听力部分得分较低，可以多听英语新闻、电影、歌曲等，提高听力水平。

适时调整复习策略

在模拟考试过程中，根据实际情况适时调整复习策略，如发现某些题型得分较低，可以增加该题型的练习量。

寻找合适的模拟试卷

寻找一些与四六级考试相关的模拟试卷，模拟考试时要力求还原实际考试的环境，并且注意时间的控制。

高效备考

合理安排早晨、上午、下午和晚上的时间，分别用于背单词和复习语法、听力训练和阅读理解、写作和翻译练习、模拟考试和错题回顾。

利用科技手段辅助学习

可以利用简单AI等人工智能工具进行个性化学习与复习计划，提高学习效率，保持学习的趣味性。

准备考试用品

提前准备好2B铅笔和黑色签字笔，自行打印试卷，并了解听力考试的播放方式，以便在正式考试中不慌不忙。

通过以上步骤，可以有效地进行自行模拟六级考试，提高应试能力。