面对同学的考试焦虑，可以采取以下几种方法进行安慰：

理解他们的感受

告诉他们你理解他们现在的感受，高考是一个重要的考试，很容易让人感到紧张和焦虑。

鼓励他们放松身心

提醒他们高考只是人生中的一小部分，他们已经做好了准备，现在需要的是保持冷静和放松身心。

提供支持和鼓励

告诉他们你相信他们能够取得好成绩，他们已经做了很多努力，现在只需要保持自信和坚定。

建议他们采取一些放松和缓解压力的方法

比如，听听音乐，去散步，和朋友聊天，或者做一些自己喜欢的事情。

给予实际帮助

可以和朋友一起放松心情，找些娱乐活动增加自信，也可以找些志同道合的同学互相鼓励。

强调紧张是正常的

告诉他们所有人都紧张，并不仅仅只有你紧张。高考尽管重要，但并不是决定一切的因素。紧张可以使你保持清醒，专注于试卷。

未来充满无限可能

提醒他们高考只是人生的一个阶段，不管成绩好坏，你的未来都是充满无限可能的。不要担心失败，因为失败并不可怕，可怕的是你放弃了重新开始。

肯定他们的努力

告诉他们只要奋斗了，不管结果如何都不会留有遗憾。高考只是人生一个阶段性的检验，它绝不是对一个人“一锤定音”的评断。

陪伴和支持

作为家长或朋友，需要多陪伴他们，听他们讲述自己的担忧和焦虑，了解他们的情况，并给予肯定和鼓励。

制定合理计划

和他们一起制定一个合理的计划，包括每天的学习任务和复习内容，以及休息和放松的时间，让他们感到有序和安心。

鼓励参加课外活动

通过参加课外活动，帮助他们转移注意力，减轻焦虑情绪。

通过以上方法，可以有效缓解同学的考试焦虑，帮助他们以更好的心态面对高考。