要在考试时避免粗心，可以采取以下措施：

仔细审题：

在考试时，仔细阅读每个问题，确保理解清楚每个考点的意思，避免因误解题目而导致的错误。

细心答题：

在答题时保持细心，对于计算较复杂的题目，要有条理地进行计算，必要时使用草稿纸。

保持正确坐姿：

在考试时保持正确的坐姿，有助于提高看点的准确性，从而减少因看偏而导致的错误。

控制车速：

在考试时，尤其是科目二等需要限时完成的项目，保持车速慢而稳，给自己更多的时间进行调整。

放松心情：

在考试前一天晚上避免看考试相关内容，而是进行放松活动，如听音乐、散步等，以缓解考试压力，避免因紧张而导致的粗心。

冷静应对：

在考试时保持冷静，放下一切与考试无关的事情，专注于考题。

提前规划时间：

在考试时间内合理分配任务，确保有足够的时间检查和修改答案。

培养良好习惯：

平时练习时高标准、严格要求，培养细心的习惯。建立错题本，每次认真分析错误原因，真正提高成绩。

模拟测试：

在考试前进行自我测试，检查自己的学习情况，强化自信心。

避免拖延：

在考试前尽可能克服拖延症，提前开始准备，避免临时抱佛脚。

通过以上方法，可以有效减少考试中的粗心错误，提高答题的准确性和效率。