当面对考试失利时，以下是一些可以用来表达感受和鼓励自己的话：

表达遗憾和反思

"鲜红耀眼的分数，述说着我的不争气。"

"失利了，迷茫了，害怕了，前方何时才能重现指引我前进的曙光？"

"遗憾之余，考试失利让我深刻认识到努力和细节的重要性。"

鼓励自己

"好马也难免失蹄，这只是一次考试，不能说明问题，下次再努力。"

"失败并不可怕，可怕的是不敢面对失败。"

"失败并没有让你跌入深渊，它是你成为更好自己的垫脚石。"

"不要灰心，每个人都有失败的时候。"

"你的价值并不在于考试成绩，而在于你的品质和人格魅力。"

表达坚强和乐观

"生命的可贵，在于自我的实现。"

"振作精神，考试失利只是暂时的，未来还有无数的机会在等待着我。"

"再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。"

"有时候最复杂的心情表现出来的只有笑，每个人都在笑，错的越多笑得越大声。"

接受教训并向前看

"考试失利给了我沉重的一击，但也让我明白了努力的方向，未来我会更加努力。"

"每道错题做三遍。第一遍：讲评时；第二遍：一周后；第三遍：考试前。"

"站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。"

分享感悟和激励他人

"只有经历失败的人才能真正体会到成功的甜蜜。"

"过错并不可怕，可怕的是过错后不知道如何纠错。"

"记住，每个人都会经历失败，重要的是从失败中学习，吸取教训，并勇敢地面对下一次挑战。"

这些话可以帮助你在考试失利后调整心态，重新振作，并从中吸取教训，为未来的挑战做好准备。