小升初考试前，学生和家长需要注意以下禁忌：

避免晚上过度学习：

晚上尽量不看书，使大脑放松，但不要过于兴奋，以免考试时收不回心。

保证充足睡眠：

考前要尽早睡觉，确保第二天有充足的精力应对考试。

健康饮食：

考试前早上一定要吃早饭，使脑细胞得到营养。避免吃太油腻的食物，以免影响消化和大脑功能。

避免兴奋性饮料：

考前不要喝含咖啡因的饮料，如可乐、雪碧等，可以选择绿茶等提神饮料。

提前准备考试用品：

准备好第二天考试用的物品，如准考证、文具等，并提前熟悉考场位置和交通情况。

调整心态：

考前要保持平静的心态，可以通过深呼吸、自我暗示等方法缓解紧张情绪。

熟悉考试规则：

了解考试时间、地点、考试科目和试卷结构等信息，以便更好地应对考试。

认真审题：

考试时要认真审题，理解题意，避免因马虎大意而失分。

书写规范：

注意书写规范，字迹清晰，避免因书写不规范而失分。

合理分配时间：

考试时要注意掌握时间，合理分配时间，避免因时间不足而失分。

这些禁忌旨在帮助学生在考试前保持良好的身体和心理状态，从而在考试中发挥出最佳水平。