在考试期间，选择一些营养丰富且寓意吉祥的菜肴，可以为考生提供所需的能量和营养，同时也有助于缓解压力和焦虑。以下是一些推荐的菜肴：

松鼠鱼：

外观独特，寓意吉祥，祝福大家考试考研如“鱼跃龙门”，一举高中，金榜题名。

蒜蓉油麦菜：

鲜嫩多汁，寓示着大家力争上游。

什锦鸡丁：

多汁可口，寓意着前程似锦。

香酥鸡翅：

爆香入魂，寓意考生能够展翅高飞。

小炒秋葵：

鲜香纯粹，预祝大家一举夺魁。

红烧狮子头：

肉质紧实，祝福大家鸿运当头。

小炒牛肉：

酱香醇厚，恭祝各位牛气冲天。

炸藕盒：

口感丰富，外皮香脆可口，肉馅厚实，寓意“好运连连”。

腐竹炒肉片：

营养均衡，易于消化，健康（温馨提示：微微辣），祝愿大家考试时胸有成竹。

鳗鱼饭：

鳗鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于大脑活跃和提供足够的能量，口感温润，易于消化。

寿喜烧：

丰富的牛肉、豆腐、蔬菜、鸡蛋等，营养均衡，有助于提高专注力和消化。

山药泥：

山药含有丰富的营养，有助于消化和补充能量，轻盈不油腻。

味增汤：

富含发酵食品中的益生菌，能够帮助维持肠胃健康，增加体力。

红烧鲫鱼：

鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁，营养丰富，有助于补充蛋白质和微量元素，增强体质。

宫保鸡丁：

鸡肉嫩滑，辣味适中，口感丰富，有助于开胃消食，增强食欲。

清蒸鲈鱼：

鲈鱼富含蛋白质和DHA，有助于大脑发育和记忆力提高。

红烧鹌鹑蛋：

鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋还高，被称为“动物中的人参”，可以煮熟后蘸酱油、芝麻酱食用，也可以尝试红烧，酸甜开胃，营养全面。

五花肉：

五花肉富含锌元素，有助于提高孩子的智力和反应能力。

核桃：

核桃富含不饱和脂肪酸和多种维生素，有助于大脑发育和记忆力的提高。

这些菜肴不仅美味可口，而且寓意吉祥，能够为考生提供良好的饮食支持。建议考生在考试期间保持均衡的饮食，避免过于油腻和辛辣的食物，以免影响消化和睡眠。