排球考试的内容通常包括以下几个方面：

基本技能

垫球：测试学生连续正面双手垫球的能力，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。

传球：测试学生在网前2、3号位之间进行传球的准确性和技巧。

发球：测试学生正面上手发球或女生下手发球的技术，要求球速、弧线、落点准确。

扣球：测试学生正手扣球和反手扣球的技术。

拦网：测试学生跳挡和站挡的能力。

战术意识

在比赛中的应变能力、战术执行能力等。

身体素质

耐力跑：如1000米（男）/800米（女）。

立定跳远：测试运动员的爆发力。

50米短跑：测试运动员的速度。

力量：如俯卧撑、仰卧起坐等。

柔韧性：如足步灵活性、跳跃高度等。

实战测试

前排进攻：开球、二传和扣球技巧。

后排进攻：位置选择、接球和扣球技巧。

防守：反应能力和防守技巧。

理论考核

排球规则、 裁判法等理论知识。

比赛综合考试

分组进行比赛，教师根据学生在场上运用技术的能力进行评分。

具体的考试形式可能包括技评与达标、实战演练、理论问答等。

建议

根据以上内容，建议考生重点练习基本技能，尤其是垫球、传球和发球，同时加强战术意识和身体素质的训练。此外，理论知识的学习也非常重要，考生应熟悉排球规则和裁判法，以便在考试中能够更好地应对理论考核部分。