重庆民转公考试的内容主要包括 教育和学科两部分。具体来说：

教育部分

占比：30%

内容：包括教育学、教育心理学和教育政策法规三个部分。教育学占总分的73.3%，教育心理学占13.3%，教育政策法规占3.3%，教师职业素养占10%。

难度：教育部分的试题难度有所波动，但整体难度中等偏上，考点广泛且深入，考查的超纲知识较多，要求考生具备较强的知识储备。

学科部分

占比：70%

内容：根据不同的学段进行出题，涵盖中小学开设的所有科目。

难度：学科部分的试题难度较高，知识点考查细致，部分学科可能会有主观题，例如语文科目可能有写作题。

此外，面试部分通常采用说课、试讲、结构化面试等形式，测试考生的综合素质和能力。

建议

全面备考：由于考试内容涵盖广泛，考生需要全面复习教育学、教育心理学、教育政策法规以及自己所报考学科的专业知识。

关注真题：通过做历年的真题，了解考试题型和难度，有针对性地进行备考。

提升技能：面试部分需要重点练习说课和试讲，提升自己的教学技能和能力。

希望这些信息对你有所帮助，祝你考试顺利!