羽毛球公共课考试的内容主要包括以下几个方面：

基本动作组合技术

考生需要在规定时间内完成一系列动作，包括正手发高远球、正手高远球、头顶高远球技术的交替和连续击球。

发球

发球十个（左区、右区各发5个球），要求球必须落在指定的区域内，包括压线，每球得2分，周围1分，下网、出界、错区0分。

步法

上网步法（两步）2个，要求两步步法到位，接球动作保持同手同脚。

后退步法（三步）2个，要求三步步法到位，最少要做到脚踩到双打后发球线，同时要做击球动作，动作完成后重心前移回到中场。

高远球、吊球打点

网前两个点，长宽各要求用吊球方式打入。

后场两个点，长宽各要求用高远球方式打入。

每个点打5个球，打进（包括压线）2分，周围1分，出界、不过网和差距太大0分。

技评

教师根据学生从握拍到打吊球、打高远球等动作进行评定，给出技评分。

理论知识

羽毛球的基本理论知识，包括起源、发展、场地器材和基本技术分类等。

羽毛球的基本技术，如正手技术、反手技术、基本步法等。

羽毛球的基本战术，如握拍技术、发球技术、接发球技术、基本步法等。

身体素质

力量与耐力训练，如腿部力量训练、腰腹力量训练等。

灵敏性与协调性训练，如反应速度训练、平衡训练等。

实战应用

单打和双打战术的分析与实战应用，包括发球抢攻、防守反击、前后场分工、左右场分工等。

比赛表现

在规定的场地内完成一定数量的动作，达到一定的质量要求，如发球要稳定、高远球要打得远且准确、网前球要能控制落点等。

建议：

提前准备：考生应提前熟悉并练习所有考试项目，确保在考试中能够稳定发挥。

注意技术细节：在考试中，注意动作的规格和准确性，避免因技术动作不到位而扣分。

保持良好的体能：羽毛球考试对体能有一定要求，考生应提前进行体能训练，确保在考试中能够保持高强度的运动。