期末考试崩溃的原因是多方面的，以下是一些常见的原因：

压力过大：

学生对自己的成绩有很高的期望，担心无法达到这些期望，从而产生巨大的压力。

时间管理不当：

临近考试时，时间管理不当会导致任务堆积，无法完成复习计划，进而产生焦虑和压力。

情绪波动：

考试前的紧张情绪可能导致思维混乱，影响答题表现。过度紧张和情绪化放大也可能导致情绪崩溃。

自我评估不足：

学生可能发现自己的知识掌握程度不够，产生焦虑和压力。对自己的能力和准备程度没有清晰的认识，导致考试前极度焦虑。

外部因素：

家庭矛盾、社会期望等外部因素可能影响学生的情绪，导致心态崩溃。

复习方法不当：

采用不恰当的复习方法，如过度依赖押题，可能导致心态失衡。

身体疲劳：

长时间的学习和复习会导致身体疲劳，影响考试表现。

认知偏差：

对考试的认知偏差，如将考试结果视为人生分水岭，也会导致心态崩坏。

身心俱疲：

高强度学习和频繁考试演练带来的压力和疲惫可能影响复习进度和自信心。

学习目标和现实的差距：

如果目标设定过高，与自身能力不匹配，会产生落差感和挫败感。

与他人的比较：

学生可能会不自觉地与他人比较，看到别人的进步和自己的停滞会感到焦虑和不安。

家庭环境因素：

父母的教育方式和态度，如对成绩的过分重视，也可能影响孩子的情绪。

考试焦虑症：

面临考试时，学生可能会出现紧张、慌乱、食欲不振等考前焦虑症状。

不合理的期望：

家长和老师对学生的期望过高或提出过分的要求，导致学生承受巨大的心理压力。

考试环境因素：

如考试时间太紧、监考人员过于严肃等都会造成不适当的紧张气氛，影响学生的发挥。

自我否定：

在考试前对自己的表现进行负面评价，产生自我怀疑和否定。

考后综合征：

经历过一场大型考试后，如果心理和身体没有进行适当的调试，可能会出现焦虑、抑郁、身体不适等症状。

这些因素可能单独或共同作用，导致学生在期末考试前感到崩溃。为了应对这种情况，学生可以尝试制定合理的学习计划，学会时间管理，保持积极的心态，适当进行放松和休息，并寻求家人和朋友的支持。