对于专升本体育考试，选择合适的运动鞋非常重要，以下是一些建议：

透气舒适 ：选择透气性好的运动鞋，有助于保持脚部干爽，减少脚部不适。

稳定支撑：

运动鞋应提供良好的支撑，特别是对于长跑、跳远等项目，稳定支撑尤其重要。

适合项目

室内运动：

选择室内运动鞋。

户外跑步：选择轻便、弹性好的跑鞋。

足球或篮球：选择专业的足球鞋或篮球鞋。

品牌和款式

李宁、安踏等品牌是不错的选择，但避免穿新鞋，最好选择磨合过一段时间的鞋子。

可以考虑海尔斯、多威锋芒三代、Nike Pegasus Turbo 2等专为体育考试设计的鞋款。

其他注意事项

鞋子应轻便，以减少跑步时的负担。

根据自己的脚型选择合适的鞋型和码数，保证舒适度和稳定性。

考试前应提前穿上已经适应的鞋子进行适当的热身活动，并检查鞋子的耐磨性和防滑性，确保考试中安全舒适。

综合以上建议，建议选择透气性好、支撑稳定、适合项目需求的运动鞋，并提前进行适应和热身，以确保考试中的舒适和安全。