在考试前，选择合适的饮品可以帮助考生保持最佳状态，从而可能实现超常发挥。以下是一些推荐的饮品及其作用：

功能饮料

功能饮料通常含有咖啡因和其他刺激成分，可以提神醒脑，增加血液循环，使大脑处于兴奋状态。例如，红牛、元密D等。

茶

绿茶富含咖啡因和抗氧化剂，能提供轻微的提神作用，同时对健康有益。建议避免喝浓茶，以免引起尿频。

柠檬水

柠檬水富含维生素C，有助于提升免疫力和抗氧化能力，保持大脑活跃。

纯净水

纯净水可以帮助身体保持水分平衡，促进新陈代谢。建议考试前半个小时不要猛喝水，以免影响考试。

果汁

果汁富含维生素和矿物质，能提供能量和营养。但要注意选择纯正的果汁，避免添加过多的糖分。

粥类

小米粥、玉米粥等粥类含有丰富的电解质、磷、色氨酸和维生素B6，可以改善大脑功能，帮助集中精神。

汤品

海带豆腐汤、鱼头豆腐汤以及核桃花生双豆汤等汤品可以补充脑组织的能量，达到补脑的目的。

中药饮品

在医生指导下，可以喝一些安神补脑液等中成药，以帮助考生保持冷静和集中注意力。

建议

选择合适的饮品：根据个人体质和习惯选择合适的饮品，避免过度依赖含咖啡因的饮料。

适量饮用：即使是功能饮料和茶，也要注意适量饮用，避免过量摄入咖啡因导致不良反应。

保持水分平衡：考试前适量饮水，保持身体水分平衡，但避免考试前半个小时大量饮水。

通过合理选择饮品，考生可以在考试前保持良好的精神状态，从而有望实现超常发挥。