初中跳远考试的时间安排因地区而异，但通常集中在 3月至5月之间进行，具体时间需以当地教育部门发布的官方通知为准。以下是部分地区的参考信息：

一、时间范围总结

普遍规律

多数地区将跳远考试安排在3月至5月，例如：

- 深圳市：

2023年安排在4月18日-5月12日；

- 漳州市：2022年集中在4月上旬至5月中旬；

- 沧州市：2023年4月24日-28日。

特殊说明

- 部分地区将考试时间定在4月下旬（如广元市2024年4月20日左右）；

- 个别城市存在分批次考试的情况，例如重庆2019年分3月底和4月进行。

二、备考建议

关注官方通知

考试时间可能因年份、政策调整而变化，建议通过当地教育局官网或官方公众号查询最新安排。

强化基础训练

- 体能提升：

结合1000/800米长跑、50米跑等必选项目进行体能训练；

- 技术优化：注重起跳技巧、腾空姿势和落地缓冲的训练。

关注评分标准

2023年中考体育考试采用《国家学生体质健康标准》评分，满分70分（占比6%），需结合自身情况制定训练计划。

三、注意事项

若选择立定跳远作为抽考项目，需在指定项目列表中选择；

部分地区将跳远与长跑等项目合并测试，需掌握时间分配策略。

建议考生以本地教育部门发布的最新文件为准，并结合自身情况制定科学训练计划。