拉丁舞考试内容通常涵盖多个维度，具体要求可能因地区或院校略有差异，但综合多个信息源可归纳为以下核心部分：

一、形体观察（基础条件）

身高体重比例

女生一般需超过160cm，男生超过170cm，体重需与身高匹配。

身体柔韧性

包括横叉、竖叉、掰后腿等软开度测试，以及下腰、小跳等控制动作。

体态与仪表

仪态端正、服装得体（如拉丁舞裙装），面部表情管理需符合舞蹈情感表达。

二、芭蕾基训（核心技能）

软开度与控制能力

如横叉、竖叉的维持时间，以及面向不同方向的搬腿、转体动作。

肌肉力量与协调性

包括小跳、并腿起跳、快速转身等，评估肢体控制能力。

三、体育舞蹈基本功

基本步法与组合

掌握伦巴、恰恰、桑巴等常见舞种的基本步法，完成指定套路或自选组合。

节奏感与音乐表达

通过拍手、喊节奏等方式测试对音乐的分段理解，以及动作与音乐的同步性。

四、舞蹈展示（综合表现）

完整舞蹈组合

需表演包含多种风格的拉丁舞组合（如恰恰+伦巴），展示技巧流畅性和风格把握。

即兴表演能力

随机接受音乐或主题，现场创作并完成舞蹈，考察创造力、反应速度。

五、音乐理解与表演

音乐分析

考试者需解释音乐风格、节奏特点，并通过舞蹈动作传递情感。

舞台表现力

包括自信度、表情管理、与观众的互动，以及整体舞台感染力。

六、其他注意事项

服装与造型：

需符合拉丁舞规范，增强视觉效果。

心理素质：部分考试可能包含面试环节，评估应变能力和专注度。

建议考生结合自身情况制定训练计划，重点提升柔韧性、协调性和舞台表现力，同时系统学习拉丁舞理论。