考试期间最忌讳的行为可分为以下几类，结合权威信息综合整理如下：

一、行为禁忌

作弊行为

违反公平竞争原则，可能导致成绩取消、学业受损及信誉损害。2. 过度紧张/焦虑

引发注意力分散、记忆力下降，建议通过深呼吸、模拟考试等方式缓解压力。3. 饮食不当

避免暴饮暴食或食用辛辣、生冷食物，防止腹痛、腹泻等影响发挥。4. 熬夜学习

影响第二天的精神状态，应保证充足睡眠并科学安排复习时间。5. 考场违规

包括迟到早退、交卷超时、擅自离场等，均会导致成绩无效或取消。

二、环境与习惯禁忌

环境不适

避免突然更换考试环境（如住宿），建议提前熟悉考场布局，并保持安静。2. 过度依赖电子产品

除数学等允许使用草稿纸的科目外，禁止携带手机、计算器等电子设备。3. 作息紊乱

考试前保持规律作息，避免因疲劳影响答题效率。

三、答题规范禁忌

时间管理不当

开始答题前需检查答题卡，避免漏填；考后及时整理试卷，勿对折或涂改。2. 考后行为不当

考试结束前30分钟不得离场，且不得与同学对答案或讨论试题。3. 诚信问题

禁止任何形式的作弊，如抄袭、使用资料等，否则将面临严重处罚。

四、其他注意事项

座位选择：

按准考证号码就座，避免坐错位置影响答题卡填写。- 健康防护：考前适当运动放松，但避免剧烈运动导致受伤；注意饮食卫生，预防肠胃不适。 建议：考试前制定详细复习计划，保持规律作息，模拟考试环境训练，以最佳状态迎接考试。