足球专项考试的内容通常包括基础体能测试、基本技能测试和实战能力评估，具体内容如下：

一、基础体能测试（约40分）

长跑

- 男子1000米，女子800米

- 考察耐力素质。

力量与协调性

- 引体向上/仰卧起坐：

男性测试引体向上，女性测试仰卧起坐

- 立定跳远：评估爆发力与腿部力量

- 跳绳：测试耐力及身体协调性。

二、基本技能测试（约40分）

颠球

- 用两脚背正面交替颠球，可调整触球部位，每次落地计为1次，共测试2次，取最好成绩

- 考察球感与控球能力。

传准

- 在25米（男）/20米（女）同心圆内连续传球5次，以第一落点评分，圆内得8-10分，圆外得0-2分

- 重点测试传球准确性与距离控制。

射门与运球

- 20米运球绕杆射门：

S形绕8个标杆后射门，球过线停表，满分25分（含5次射门机会）

- 50米折返跑：30米起跑，往返跑50米，测试速度与爆发力。

三、实战能力评估（约20分）

比赛模拟

- 分组进行5-25米折返跑、定位球传准、20米运球等项目的组合测试，由考官根据技术、战术、心理素质综合评分

- 重点考察临场应变与团队协作能力。

守门员专项测试（部分考试包含）

- 接球与扑球：

空中球、地滚球各5个，每球1.5分；手抛球10米，共10球，每球1.5分

- 扑接球：测试反应速度与扑救准确性。

四、其他注意事项

理论考试：部分考试包含足球知识问答，考察基础理论水平

评分标准：各项测试均有明确量化标准，如颠球次数、射门是否越线、传球落点精度等

犯规处理：如运球漏杆、射门未进球门等均记为失败，无成绩

以上内容综合了不同考试机构的测试方案，具体以实际考试大纲为准。