举重单招考试主要考察以下内容，具体安排如下：

一、考试项目与分值构成

基础体能项目（40分）

100米跑：

男子12秒内/秒，女子13秒内/秒，满分12分。

专项技术项目（90分）

抓举：

男子40-50kg、女子25-35kg，按10分制评分（满分10分）。

挺举：男子50-60kg、女子35-45kg，同样按10分制评分（满分10分）。

专项技术实战能力（150分）

根据考生人数分组，按最新举重规则进行比赛，成绩直接计入总成绩。

二、考试方法与要求

立定跳远（60分）

在指定场地进行两次跳跃，取最好成绩，满分12分。

抓举、挺举技术评定

由3-5名评委目测评分，去掉最高和最低分后取平均值，满分10分。

实战能力测试

遵循国际举重规则，完成规定动作组合，评分标准参考《田径径赛规则》。

三、其他注意事项

考试时间安排：

2025年山东体育学院考点男子考生预计3月20日晚、女子考生3月22日晚登录系统确认信息。

材料要求：需携带身份证原件及复印件，部分考场可能要求运动服、运动鞋等。

成绩查询：考试后可通过官方渠道查询成绩，录取结果结合文化课成绩综合评定。

以上内容综合了近年体育单招举重项目的通用要求，具体以当年官方文件为准。