大连市实施网上自主报考的主要原因是优化考试流程、缓解考试积压问题，并适应新考试模式的要求。具体分析如下：

适应新考试模式

自2016年5月1日起，大连市驾驶员科目三考试推行了“人机结合”评判模式，评判标准提升、考试难度加大，导致合格率下降和学员积压现象严重。为应对这一变化，考试方式需进行相应调整。

缓解考试积压

由于传统驾校报考方式效率较低，部分学员无法及时安排考试时间，导致积压问题突出。网上自主报考允许考生自主选择考试时间，减少了对驾校的依赖，从而缓解了积压压力。

提升服务效率

网上自主报考通过信息化手段简化了报名流程，缩短了考生等待时间，并为考生提供更多灵活性。例如，考生可根据自身时间安排预约考试，避免集中排队。

便民措施

改革后，大连市交警部门表示将完善配套服务，确保考生能够顺利参加考试。例如，针对大学生等特殊群体，可能提供专项预约服务。

综上，网上自主报考是大连市在考试模式调整背景下，为提升服务效率、缓解积压问题而采取的必要措施。