司法考试体能检测项目根据岗位类型和性别有所不同,主要分为以下几类:
一、体能测试项目
耐力项目 - 1000米跑(男性)/800米跑(女性):
测试心肺功能及长时间耐力,是核心耐力项目。
力量与爆发力项目
- 立定跳远: 评估下肢力量与爆发力。 - 引体向上(男警)/仰卧起坐(女警)
速度与协调性项目 - 10米×4往返跑:
考核短距离爆发力与反应速度。
- 纵跳摸高:测试腿部速度与协调性,需连续完成3次测试中至少1次达标。
二、其他可能项目
部分岗位可能增加:
俯卧撑(男警)
握力(部分岗位)
坐位体前屈(部分岗位)
50米跑(部分岗位)
三、达标标准
1000米/800米跑:男子≤4′25″,女子≤4′20″。
10米×4往返跑:≤13″1(男子),≤14″1(女子)。
纵跳摸高:男子≥265厘米,女子≥230厘米。
引体向上/仰卧起坐:男警≥10次,女警≥15次。
四、注意事项
分组与调整:
根据年龄、性别和体能水平分组,部分项目(如1000米跑)每人仅测1次。
免测情形:
警务技术职位免测1000米(男)/800米(女)跑。
不合格标准:
任一项目未达标即视为体能测评不合格。
以上项目综合评估考生的速度、耐力、力量及协调性,确保其具备司法工作所需的身体素质。
声明:
本站内容均来自网络,如有侵权,请联系我们。