篮球进阶考试通常侧重考察球员在基础技能、体能和战术应用方面的综合能力。具体科目设置可能因考试级别和机构要求有所不同，但一般包含以下核心内容：
一、技术动作（40%-50%）
基本技能 - 投篮（原地、行进间、跳投）
- 传球（双手胸前传、地面传）
- 运球（高运球、低运球、转身运球）
- 接球与盘带
- 抢断与防守动作
进阶技能
- 单脚跳高、背身运球、胯下运球等高难度动作
二、体能与耐力（20%-30%）
基础体能
- 短距离冲刺（如5.8米折返跑）
- 灵敏性测试（双摇跳绳）
- 弹跳能力（立定跳远，达标高度通常为2米）
耐力与反应
- 最短时间完成投篮、跑步、跳跃组合
- 模拟比赛中的体能分配
三、战术与比赛意识（10%-20%）
战术应用
- 基本进攻战术（如挡拆、传切）
- 防守策略（人盯人、区域防守）
- 比赛节奏调整能力
规则与意识
- 比赛规则（得分、犯规、换人等）
- 战术转换能力（攻防转换）
- 应对压力与比赛心态
四、其他评估维度
比赛模拟： 通过实战演练评估综合应用能力，可能采用五对五或三对三对抗赛形式。 身体素质
注意事项
不同机构对考试内容的侧重点可能不同，建议考生提前咨询具体考试机构，了解详细评分标准与备考建议。例如，少儿篮球考级通常分为九级，低级别侧重基础技能，高级别（如八级、九级）更强调战术理解和比赛应用。
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