关于看书或考试时的配乐选择，需根据场景和需求进行区分，以下是综合推荐：

一、考试场景配乐推荐

轻音乐类

- 《夜的钢琴曲》（钢琴演奏）：旋律悠扬，节奏舒缓，能有效缓解紧张情绪

- 《欢乐颂》：经典旋律，节奏明快，适合营造轻松氛围

- 《让我们荡起双桨》：轻快活泼，适合模拟考试中的轻松环节

纯音乐类

- 《天净沙》：古典音乐，意境深远，适合需要深度思考时聆听

- 《提拉米苏》：轻柔舒缓，适合长时间阅读或备考时放松

- 《漫步宇宙》：空灵动听，能帮助转移注意力，减轻焦虑

励志歌曲类

- 《我的未来不是梦》：激昂旋律，歌词鼓舞，适合考前激励

- 《怒放的生命》：充满力量，能激发斗志，提升自信心

- 《飞得更高》：节奏紧凑，适合需要集中精力的场景

二、日常学习配乐推荐

古典音乐类

- 班得瑞《春野》《安妮的仙境》：自然音效与轻柔旋律，适合专注学习

- 理查德·克莱德曼《秋日的私语》：浪漫钢琴曲，能营造安静的学习环境

- 肖邦《夜曲》（C小调）：深情哀婉，适合需要深度思考时聆听

轻音乐类

- 《Always You》：苏菲·桑德勒经典之作，旋律温暖，适合长时间学习

- 《风居住的街道》：空灵钢琴曲，能帮助放松身心

- 《治愈音乐集》：包含多首轻柔曲目，适合缓解学习疲劳

自然声音类

- 海浪声、雨声、森林鸟鸣：模拟自然环境，提升专注力

- 风铃、流水声：简单自然的声音，适合创造宁静氛围

- 白噪音：部分人发现可屏蔽干扰，帮助集中注意力

三、注意事项

避免刺激性音乐：

如《提拉米苏》虽轻柔，但部分人可能因歌词产生联想，建议根据个人偏好选择

试听与调整：

不同人对音乐的感知差异较大，建议先试听几首，选择最能让自己平静下来的曲目

控制使用场景：

建议仅在安静的学习或考试环境使用背景音乐，避免影响他人

通过合理选择音乐类型和曲目，可以显著提升学习效率或考试表现。