关于考试期间适合供的水果选择，结合文化寓意、营养价值及实际需求，可参考以下建议：

一、文化寓意类水果

苹果

谐音“平安果”，象征平安顺利，是高考期间最常见的祈福水果。

香蕉

寓意“逢考必过”，有助于缓解紧张情绪，保持清晰头脑。

橙子/柚子

- 橙子谐音“成子”，寓意考试成功；

- 柚子谐音“有子”，象征家庭团聚、吉祥如意。

石榴

古典寓意“榴实登科”，象征金榜题名，适合考生及家长共同使用。

二、营养价值类水果

富含维生素C的水果

如草莓、猕猴桃，可缓解压力、增强免疫力，但需注意清洗彻底。

高纤维与矿物质水果

香蕉、苹果、葡萄等富含钾、镁等矿物质，有助于保持能量和专注力。

坚果类搭配

核桃、杏仁等坚果含锌、铁、抗氧化物质，可提升抗压能力和脑力活动。

三、实用建议

选择易携带、易食用的水果：

葡萄、草莓、香蕉等无需切割，方便考生随时食用。

结合家庭习俗：不同地区有特定寓意，如柚子、苹果的谐音文化较普遍。

多样化搭配：可组合苹果、香蕉、橙子、石榴等，兼顾寓意与营养均衡。

注意：水果仅为辅助，考生仍需通过充分准备和心态调整应对考试。