关于考试紧张时使用的药物，需根据紧张程度和个体差异选择合适药物，并在医生指导下使用。以下是具体分析：

一、常用药物类型及作用

抗焦虑药物

- 苯二氮卓类：

如劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑等，起效快（30分钟见效），可缓解焦虑、紧张及肌肉痉挛，但需注意成瘾性，不建议长期使用。

- 新型抗焦虑药：如坦度螺酮、丁螺环酮，副作用较少，适合长期管理焦虑。

- 抗抑郁药：如氟哌噻吨美利曲辛片、艾司西酞普兰片，可改善焦虑伴随的抑郁情绪。

调节植物神经功能药物

- 维生素B1和谷维素：

调整植物神经功能，改善睡眠质量，缓解紧张情绪，适合长期服用。

辅助类药物

- β受体阻断剂：

如普萘洛尔，可降低心率、缓解心悸，适用于伴随心血管症状的紧张。

- 安眠药：如佐匹克隆、扎来普隆，改善严重失眠时使用，次日无明显后遗作用。

二、用药建议

用药时机

- 考试前1-2周开始规律用药，调整至合适剂量；考试当天避免过量，防止嗜睡影响发挥。

- 短效安眠药建议睡前服用，避免影响第二天的注意力和反应能力。

注意事项

- 药物副作用需警惕：苯二氮卓类可能引发头晕、乏力；抗抑郁药需遵医嘱调整剂量。

- 中医药可作为辅助调理，如养血清脑颗粒、逍遥散，但需中医师辨证后使用。

三、非药物缓解方法

心理调节：

通过深呼吸、冥想、正念训练缓解焦虑。

生活方式调整：规律作息、适度运动（如瑜伽）、保证睡眠可减轻紧张。

考前策略：制定复习计划，避免临时抱佛脚，减少压力源。

重要提示：药物需在医生指导下使用，避免自行购药。若紧张症状持续不缓解或加重，建议咨询精神科或心理科医生。