水上救生考试主要分为理论考试和技能考试两部分，具体内容如下：

一、理论考试（知识部分）

基础理论

包括救生宗旨、指导思想、意义，救生员基本素质要求，工作守则与职责，溺水事故原因及预防措施等。

专业技能知识

涵盖水流、潮汐、水深等安全知识，游泳姿势与技巧规范，救生器材使用方法及维护，人工呼吸与心肺复苏（CPR）操作，创伤处理（止血、包扎、固定）等。

二、技能考试（实践部分）

游泳能力测试

- 速度游泳：

如200米自由泳或25米潜泳，测试耐力与技巧。

- 耐力测试：长跑或游泳耐力测试，评估体能。

救生技能与器材使用

- 现场救援：

模拟拖带溺水者上岸、解脱技术（如头发被抓、腰部被抱等）。

- 器材操作：正确使用救生圈、浮板、救生杆等工具。

急救技能

包括心肺复苏（成人/儿童）、AED使用，骨折固定、创口包扎等基本急救操作。

应急反应与团队协作

通过模拟真实场景评估反应速度、处置能力，以及多人协作救援演练。

三、其他注意事项

地区差异：

具体内容可能因认证机构或地区要求不同存在差异，建议以当地最新标准为准。

附加科目：部分考试可能包含开放水域救援、冰上救援等特殊场景。

通过理论知识的系统学习与实践技能的熟练掌握，考生需综合评估通过考试，方可获得游泳救生员资格证。