体实考试是中学生体育考试和物理化学实验操作考试的简称，其核心内容与目的如下：

一、体考部分（体育考试）

必考项目

- 立定跳远：

测试下肢爆发力与协调性。

- 掷实心球：评估上肢力量与投掷技巧。

选考项目

学生可在篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳等7个项目中任选1项进行技能测试。

考试调整说明

- 部分年份因疫情影响取消中长跑项目（如男生1000米/女生800米），成绩按满分20分计入总成绩。

二、实考部分（实验操作考试）

使用省教育厅统一试题，涵盖物理、化学实验操作，考察学生动手能力、实验规范及科学思维。

三、考试意义

促进身体素质

通过体能与技能测试，引导学生养成锻炼习惯，提升体质健康水平。

培养实践能力

实验操作考试强化学生动手能力，为未来学习和工作奠定基础。

综合素质评价

部分高校将体考成绩纳入综合素质评价体系，影响录取结果。

四、注意事项

不同地区考试内容可能略有差异，需以当地教育部门发布的最新通知为准。

特殊健康状况学生需根据相关规定申请免考。

综上，体实考试通过体能与技能的双重考核，旨在全面评估学生的身心发展状况，促进学生全面发展。