关于考试时穿什么颜色最吉利或有助于表现，综合不同文化背景和心理学研究，以下是综合建议：

一、推荐颜色及寓意

红色

- 文化寓意：

象征吉利、喜庆，代表“开门红”和驱邪纳福，能激发积极情绪和自信心。 - 适用场景：建议在考试第一天穿着，但需避免过于鲜艳的红色，以免增加紧张感。

绿色

- 文化寓意：

代表宁静、自然与“一路绿灯”，象征考试顺利、答题流畅，也有助于缓解焦虑。 - 适用场景：推荐在考试第二天或需要长时间集中注意力的科目时穿着。

黄色

- 文化寓意：

明亮耀眼，能增强气场和自信心，帮助稳定情绪，使考生在考场中保持积极心态。 - 注意事项：需避免过于刺眼的黄色，以免影响视力或造成视觉疲劳。

二、其他辅助颜色选择

橙色：充满活力，能缓解紧张情绪，但需搭配得当以免分散注意力。- 蓝色：冷静理智，有助于保持专注力，适合需要深度思考的科目。- 灰色与黄色搭配：寓意“走向辉煌”，可激发潜力，但需注意色彩协调。

三、注意事项

文化差异：

- 红色在中华文化中普遍适用，但其他文化中可能有不同寓意（如西方文化中需避免过于鲜艳的红色）。 - 若考试涉及国际考生，建议了解其文化背景。

个人偏好：

- 颜色选择应结合个人性格和心理状态，例如内向考生可能更适合绿色或蓝色，外向考生可尝试红色或橙色。

避免极端颜色：

- 非常鲜艳的红色、荧光色或高对比度的颜色可能加重紧张感，建议选择低调而舒适的款式。

四、总结

首选颜色：红色（文化寓意强，心理激励显著）

辅助选择：绿色（心理暗示佳）、黄色（增强自信）

搭配建议：灰色与黄色、蓝色可单独使用或组合

最终建议根据考试时间、科目特点及个人心理状态综合决定，家长也可参考以上建议为考生选择得体着装。