在考试前，有些考生会选择在嘴里含一些东西来缓解紧张情绪或提高注意力。以下是一些常见的选择及其原因：

生姜

寓意顺利：生姜在中文里与“将过”谐音，因此许多考生认为携带生姜可以带来好运，寓意考试能够顺利通过。

心理安慰：生姜的携带可以给考生带来心理上的安慰，帮助他们调整心态，从而更好地发挥。

缓解晕车：在长途驾驶或考试中，有些学员可能会晕车，生姜含在嘴里可以缓解晕车的症状。

提神醒脑：生姜被认为有提神醒脑的作用，可以帮助考生在考试中保持清醒和集中精力。

姜片

寓意顺利：在中国传统文化中，生姜被认为具有驱邪、减灾、破解厄运等作用，因此许多考生在考试前会携带生姜以求好运和保护自己。

心理安慰：生姜的使用可以给考生带来心理上的安慰，帮助他们调整心态，从而更好地发挥。

提神醒脑：生姜有提神醒脑的作用，可以帮助考生在考试中保持清醒和集中精力。

西洋参片

补气提神：从中医角度上来说，人参有补气、提神、壮力的作用，对提高学习效率有辅助作用。

增强免疫力：西洋参片具有增强免疫功能、抗应激、抗疲劳等作用，可以帮助缓解因学业繁重等导致的身体疲乏。

提高注意力：西洋参片还可以帮助提高注意力，使考生在考试中思维更加敏捷。

建议

选择适合自己的：不同考生可能有不同的需求和体质，可以根据个人情况选择生姜、姜片或西洋参片。

注意适量：携带或含在嘴里的量要适中，避免过多导致不适。

心理作用：除了物质上的帮助，心理上的安慰和自信也非常重要，保持良好的心态和积极的自我暗示同样关键。

希望这些建议能帮助你在考试中发挥出最佳水平。