中期舞蹈考试通常包括以下三个主要科目：

舞蹈基本功

身体基本条件：包括身高、体重、形体比例、腿型、相貌、气质等外形条件。

软开度：重点考察横竖叉、下腰、搬腿（前、旁、后）的完成质量，要求身体各部位韧带充分拉伸，动作规范且姿态优美。

个人技术技巧组合：规定时长1分钟，包括规定内容和自选内容。女生规定内容为平转（连续的6个及以上）、四位转（原地）、凌空跃（连续的2个）、紫金冠跳（连续的2个）、串翻身（连续的6个及以上）。男生规定内容为平转（连续的6个及以上）、二位转（原地）、凌空跃（连续的2个）、摆腿跳（连续的2个）、双飞燕（连续的4个）。自选内容：自由组合技术技巧，编排顺序不限，但必须包含规定内容。

考试要求：女生盘头，着吊带紧身练功衣、浅色裤袜和软底练功鞋（或足尖鞋）。男生着紧身短袖、紧身裤和软底练功鞋。不可化妆，无音乐。

舞蹈表演

剧目选择：考生自选一段1-分钟的舞蹈剧目，风格多样，如古典舞、民族舞、芭蕾舞、现代舞等。

表演要求：动作规范流畅，情感表达真挚，能够深入理解并诠释角色与舞蹈内涵，在舞台上有良好的表现力与感染力，与音乐完美融合，同时注意服装、道具与妆容的搭配，增强整体舞台效果。

舞蹈即兴

考试内容：依据现场随机抽取的音乐进行即兴表演，舞种不限，时长1分钟。

考试要求：着舞蹈练功服，不可化妆。

建议

充分准备：考生应提前准备好基本功的各个环节，确保动作规范、流畅。

选择合适的剧目：在准备舞蹈剧目时，应选择自己熟悉且能够表现自己特色的舞蹈，确保在考试中能够完美呈现。

即兴表演的练习：即兴表演考查考生的创造力和身体语言的运用能力，考生可以通过多听不同风格的音乐，进行即兴编排和练习，提高自己的即兴表演能力。

希望这些信息对你有所帮助，祝你考试顺利!