文武段位考试的内容主要包括以下几个方面：

理论考核

包括武德修养、武术基础理论等。

理论考试分为笔试和面试答辩两种方式。

面试答辩则是对考生们综合素质的一次全面考验。

技术考核

包括套路演练、器械演练、散打技术等。

套路演练部分要求考生展示所擅长的武术套路，可以是规定项目或自选项目。

器械演练部分要求考生展示所擅长的武术器械套路。

武术散打部分要求考生根据相关考评手册完成考试。

武德鉴定

对考生在武礼操作和培训班期间的武德表现进行鉴定。

集体背诵“武德篇”。

行抱拳礼等武礼操作。

实战能力测试

初段位：通过拳术、器械等实战演练来测试考生的实战能力，包括攻防、应变、协作等。

中段和高段位：除了套路和散打技术外，还需在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得一定成就。

建议

考生应根据自身特长和兴趣选择适合的武术套路和散打技术进行备考，同时注重武德修养和理论知识的积累，以全面应对文武段位考试的各项内容。