瑜伽考试后，你可以获得以下收获：

身心健康：

瑜伽练习有助于净化心灵，减轻压力，并通过调节呼吸和冥想等技巧，使身心达到一种平衡状态。

身体柔韧性和力量：

通过持续的瑜伽练习，可以增强身体的柔韧性和力量，改善体态，使身材更加匀称。

呼吸技巧：

瑜伽强调正确的呼吸方法，这不仅有助于减轻压力，还能提高运动效果，使身体更加轻松。

精神放松：

瑜伽练习中的休息术和冥想可以帮助你放松紧绷的神经，减轻焦虑和压力，使你在繁忙的生活中找到一片宁静的净土。

平衡感：

瑜伽中的平衡练习有助于提高身体的协调性和平衡能力，这在日常生活和运动中都非常重要。

塑身效果：

瑜伽不仅能减肥，更能塑造优美的身体线条，使身体更加紧致和有型。

自信心：

通过瑜伽考试，你可以增强自信心，尤其是在身体柔韧性和力量方面取得的进步会让你更加自信。

职业机会：

考取瑜伽教练证后，你可以从助教或初级瑜伽老师开始，逐步积累教学经验，提升教学水平和收入。

综上所述，瑜伽考试不仅是对你瑜伽知识和技能的检验，更是一个全面提升身心健康、塑造优美体态和培养内在平静的过程。通过瑜伽练习，你不仅能够获得身体上的益处，还能在精神层面得到极大的滋养和提升。