关于考试前几天的准备，综合权威信息整理如下：

一、知识巩固与查漏补缺

系统复习重点

回顾教材和笔记，梳理各科重点知识，如数学公式、语文古诗词等，强化记忆薄弱环节。

错题复盘

翻阅作业和试卷中的高频错题，分析错误原因（如概念不清、计算错误等），针对性地进行强化练习。

模拟考试

按照高考时间要求进行模拟测试，适应节奏并调整答题速度与时间管理。

二、考试工具与环境准备

必备物品清单

- 文具：黑色签字笔/钢笔、2B铅笔、橡皮、尺子、准考证、身份证。

- 其他：备用文具、计算器（允许使用）、水杯。

考场熟悉

提前1-2天踩点，确认考场位置、交通路线及内部布局，避免遗漏物品。

考试用品检查

多份打印准考证、身份证，提前检查有效期；练习使用2B铅笔涂卡，确保顺滑。

三、心态调整与健康管理

放松训练

通过深呼吸、冥想或轻松活动（如散步、听音乐）缓解焦虑，保持积极心态。

作息调整

将生物钟与高考时间同步，保证充足睡眠，避免熬夜复习。

饮食管理

保持清淡饮食，避免暴饮暴食，适当补充营养以维持精力。

四、其他注意事项

避免极端行为：

不要刻意熬夜或过度放松，避免因临时状态影响考试。

应急准备：备用文具、少量现金及应急药品，以应对突发情况。

通过以上步骤，既能巩固知识，又能确保考试当天的从容应对。