考试总不过的原因可能有很多，以下是一些常见的原因及建议：

基础不扎实：

平时学习不够深入，知识点掌握不牢固，无法灵活运用所学知识。建议加强基础知识的学习，多做练习题，尤其是那些容易出错和忘记的知识点，直到完全掌握为止。

学习方法错误：

学习方法不适合自己，或者没有找到最高效的学习方式。建议反思自己的学习方法，尝试不同的学习策略，如使用思维导图、总结归纳、做笔记等，找到最适合自己的学习方法。

考试心态问题：

考试时过于紧张，导致思维不清晰，发挥失常。建议调整心态，把考试当作平时练习，保持平和的心态，避免过度紧张。可以通过深呼吸、放松训练等方式缓解考试焦虑。

粗心大意：

做题时不够细心，容易忽略细节，导致错误。建议在平时练习中注重细节，养成仔细检查的好习惯，避免在考试中因为粗心而失分。

复习不足：

考试前没有充分复习，导致知识遗忘。建议制定合理的复习计划，提前复习重点知识点，确保在考试前能够全面掌握所学内容。

睡眠不足：

熬夜学习或复习，导致第二天精力不足，影响考试表现。建议保证充足的睡眠，合理安排作息时间，确保在考试前能够保持最佳状态。

压力过大：

来自家长、老师的期望压力，导致心理负担过重。建议调整心态，适当减轻压力，保持积极的学习态度。

考试难度和性质：

考试难度可能超出自己的预期，或者考试形式与平时练习不同。建议了解考试的难度和形式，有针对性地进行复习和准备。可以通过模拟考试来适应考试的节奏和氛围。

抗挫折能力和学习动机不足：

考试失败可能打击学习动力和信心，导致后续学习困难。建议增强抗挫折能力，保持积极的学习态度。可以通过设定小目标、奖励自己等方式来保持学习动力。

个人因素：

身体状况、情绪、压力等个人因素也可能影响考试成绩。建议保持良好的作息和饮食习惯，合理安排学习和休息时间。学会调节情绪，保持平和的心态。

不细致审题和规范答题：

审题不仔细或答题不规范会导致失分。建议在平时练习中注重审题和答题规范，养成仔细读题、认真思考、规范书写的习惯。

惯性思维：

受以往解题思维影响，思考问题片面。建议尝试打破惯性思维，从多个角度思考问题，提高解题的灵活性和全面性。

通过以上分析，可以针对性地找出自己考试总不过的原因，并采取相应的措施进行改进。希望这些建议能对你有所帮助。