考试前可以选择以下几种水果来补充营养和保持良好状态：

香蕉

富含钾元素，有助于维持体内电解质平衡，减轻紧张和疲劳感。

含有色氨酸，可帮助大脑产生5-羟色胺，使人心情愉悦，缓解紧张情绪。

苹果

含有丰富的维生素和矿物质，具有抗氧化作用，有助于保护大脑和神经系统健康。

含有果胶和膳食纤维，有助于消化和保持肠道健康。

橙子

富含维生素C，能够增强免疫力，促进消化吸收，缓解紧张情绪。

寓意“心想事成”，有吉祥的寓意，可祝考生取得好成绩。

猕猴桃

含有大量的维生素C和膳食纤维，有助于胃肠蠕动，促进消化吸收。

含有镁和低钠高钾，有助于维持电解质平衡，缓解压力。

葡萄

含有丰富的矿物质和维生素，有助于缓解神经衰弱和过度疲劳。

含有褪黑素，有助于改善睡眠，缓解压力。

草莓

含有丰富的维生素C、B族和钙、磷、铁等无机盐，有助于镇静神经，预防考生心情慌乱。

营养全面且丰富，有助于提神醒脑，增强记忆力。

荔枝

具有补脑健身的功效，适量食用能调节胃肠功能，提升食欲，补充大脑营养。

龙眼

养脑补脑的良品，能补心安神、补虚长智，有助于增强身体体质和记忆力。

木瓜

含有消化蛋白质的酵素，有利于食物消化吸收，具有健脾消食的作用。

木瓜性温，不寒不燥，营养容易被直接吸收。

刺梨

含有丰富的营养成分，是健脑的果品之一。

柿子

寓意事事如意，火红或金黄的色泽象征着好运。

石榴

寓意榴实登科，中国传统文化中象征多子多福，可能有助于提高记忆力。

这些水果不仅营养丰富，而且有助于缓解紧张情绪和压力，是考试前不错的选择。建议根据个人口味和需求选择合适的水果，保持均衡饮食，以最佳状态迎接考试。