考试体育的目的和意义是多方面的，主要包括以下几点：

增强学生体质：

通过体能测验等方式，督促学生养成定时适量运动的习惯，从而提高学生的身体素质和健康水平。

促进学生全面发展：

体育考试不仅仅是对学生体育技能的考核，更是对学生德智体美全面发展的促进。通过掌握体育运动技能，学生可以培养终身体育的良好习惯，提升体力、意志品质、自信心以及社交能力。

培养团队精神和竞争意识：

体育考试中的团队项目和竞技比赛有助于培养学生的团队协作精神和竞争意识，同时也能锻炼学生的自我管理和自我约束能力。

引导素质教育：

体育考试是全面贯彻党的教育方针，推进素质教育的具体体现。通过体育考试，可以引导学生更加重视体育锻炼，形成健康文明的生活方式。

改变社会观念：

体育考试有助于改变社会对体育的忽视，推动学校体育课程的完善，保证学生能有更加良好科学的体育锻炼。

选拔体育人才：

体育考试也是为国家和社会培养体育人才的重要手段。通过考试检测学生的体育能力和基本理论知识，为国家输送优秀的体育人才。

激励学生积极参与：

体育考试通过设定明确的目标和评价标准，激励学生积极参与体育活动，挑战自我，克服自己的不足。

提高学习效率：

体育运动可以让学生在学习之余得到身心放松，有利于提高学习效率。

减轻学习压力：

学生在高中学习压力大，体育运动是一种有效的放松方式。将体育纳入学业考核，可以保证学生有一定的运动量，有助于缓解学习压力。

适应国家教育政策：

体育考试是全面贯彻党的教育方针，增强学生体质的重要举措之一，体现了国家对青少年身体素质的重视。

综上所述，考试体育不仅是为了考查学生的身体素质和运动技能，更是为了促进学生的全面发展，增强国民体质，培养健康的生活态度和团队精神，以及推动素质教育的全面实施。