高考考试需要准备的方面包括 心理准备、考前准备、饮食调节、考试物品准备、熟悉交通、保持规律的作息、适度温习和健康饮食。以下是具体的准备事项：

心理准备

保持乐观的心态，相信自己的能力，反复自我鼓励，培养自信心。

适度放松，如深呼吸、适量运动或听听轻音乐，帮助自己保持冷静。

合理安排复习日程，避免过度熬夜复习，确保足够的休息。

考前准备

了解考试形式，确认各科目的考试形式、题型和时间安排。

翻阅考纲和试题，认真研读各科的考试大纲，复习所有考试范围内的知识点，并分析历年高考真题。

整理工具和材料，确保所有考试所需的文具、证件等都准备齐全，如2B铅笔、黑色签字笔、橡皮擦、身份证及准考证等。

进行多次模拟考试，调整应试状态和时间管理能力，模拟环境尽量接近真实考场。

饮食调节

均衡饮食，摄取足够的营养，包含荤素搭配，蔬菜和水果提供丰富的维生素，牛奶和鱼肉等优质蛋白质有助于增强记忆力和专注力。

避免油腻和刺激性食物，减少辛辣、油炸食物的摄入，避免因消化不良而影响考试发挥。

保持水分补充，适量饮水，保持身体的水分平衡。

考试物品准备

确认考场和时间，提前到考场进行实地考察，确保能顺利找到考场。

保持规律的作息，合理调整作息时间，确保考试前12周的充足睡眠。

适度温习，在考试前的最后阶段，避免进行大规模的复习和新内容的学习，针对薄弱环节进行适度温习。

保持健康的饮食，选择易消化且营养丰富的食物，避免油腻食物及刺激性饮料。

熟悉交通

了解住址附近到考点有哪些公交车、轻轨、地铁线路以及班次时间，选择可以在固定时间内到达考点附近的交通工具。

提前算好赴考时间，从家里或高考住的酒店出发，沿着赴考路线走一遍，确保不迟到或迷路。

其他注意事项

准考证和身份证是进入考场的有效证件，必须妥善保存，建议复印一份准考证备用。

准备好考试所需的文具，如2B铅笔、黑色签字笔、橡皮擦、直尺、圆规、三角板等，建议准备一个透明的文件袋装起来。

根据天气情况准备雨具，提前查看天气预报，做好防晒或防雨措施。

着装应舒适、宽松、透气性好，避免考场中暑。

戴眼镜的同学最好准备一副备用眼镜，戴隐形眼镜的同学要准备好一副框架眼镜和明目眼药水。

自备清单，把需要带到考场的证件、文具等全部列下来，以免出现遗漏的情况。

通过以上准备，考生可以更好地应对高考，发挥出自己的最佳水平。