“心怀愧怍”是一个汉语成语，读音为 xīn huái kuì zuò，指内心充满惭愧和不安的情绪，通常因自身缺点、错误或对他人造成的影响而产生。该词出自《孟子·尽心上》的典故：“仰不愧于天，俯不怍于人”，强调人应保持内心的坦然与无愧。

详细解析：

基本含义

惭愧/羞愧：

指因自身行为不符合道德或规范而产生的不安感。

引申含义：不仅限于表面行为，更包含对内心缺陷的自我反省。

情感状态

属于 情态动词，描述一种持续的心理状态，常伴随自我谴责和改过的冲动。

近义词与反义词

近义词：

惭愧、羞愧、不安、懊悔。

反义词：欣慰、坦然、心安。

用法示例

“他因未能及时帮助同事而心怀愧怍。”

“面对错误，她始终无法释怀，心怀愧怍。”

“尽管结果已无法改变，但他的行为仍让众人感到愧怍。”

相关典故

《孟子》原句强调“天”与“人”的道德标准，认为人应向上无愧于天道，向下无愧于人心。

后世文人如曾巩、方孝孺等也用该词表达类似的情感。

总结：

心怀愧怍是描述因道德失范而产生的深层次不安，既包含对外界的羞愧感，也包含对自我价值的质疑，是人性中自我反省的重要体现。