自考外地转本地考试需要遵循以下步骤：

取得转入省市的准考证

在需要转入的省市报名，并获取转入省市的自考准考证。

原考籍所在地办理转出

携带准考证、单科合格证书和居民身份证，到原考籍所在地的市级或区级招考办办理转出手续。

在办理过程中，考生需认真复查《考籍转移通知单》中的科目和成绩，核对无误后签字确认，并将准考证交回招考办。

办理转出手续

考生需要登录自学考试管理系统，通过考籍管理模块提出转出申请。系统会自动进行图像和信息的关联校验，如果校验通过，可直接进入省考办审核环节；如果校验不通过，考生需前往当地市考办现场办理相关手续。

在原考籍所在地的市级考办办理转出手续，考生需核对并确认《考籍转移通知单》中的科目和成绩，无误后签字确认。

等待审核和通知

省考办审核通过后，考籍档案将被转出，考生可以查询转出情况。若转出成功，考生可按转入地的相关规定办理转入手续。

办理转入手续

在转入省市自考办办公时间，持转出省市考办开具的转出证明、两个省市的准考证和身份证办理转入手续。

针对特殊规定的注意事项

部分省市对自考转入的考生有严格限制，如将专科考籍转入北京需要在北京考满5门课程才可以办理北京地区的毕业证，将本科考籍转入北京则要考满4门才可以办理毕业证。针对这些不同的政策，建议考生致电当地考办咨询。

及时办理转入成绩合并

在外省转入本省继续考试的考生，需在本省已有考籍（已经报名且取得一门合格成绩），在外省办理完转出后，按照本省的相关规定及时办理转入成绩合并。

通过以上步骤，考生可以将外地的自考成绩和考籍成功转入本地，继续在本地的自学考试。建议考生在整个过程中保持与各地考办的沟通，确保转考过程顺利进行。