要在科目三考试中保持清醒，你可以遵循以下建议：

充分休息：

考试前夜要确保有充足的睡眠，避免熬夜，这样可以帮助你保持精力充沛和头脑清晰。

健康饮食：

在考试当天，选择清淡且营养均衡的食物，避免油腻或过甜的食物，以免影响你的精神状态。

熟悉考试流程：

了解科目三的考试流程和要求，通过多次练习来熟悉各种操作和应对突发情况的方法，这样可以减少考试中的紧张感。

正面思考：

保持自信，相信自己的能力。回顾过去的练习和考试经历，增强自信心。在考试前，可以通过深呼吸、冥想等方法来放松心情。

注意力集中：

在考试过程中，尽量将注意力集中在操作上，而不是考试结果和可能犯的错误上。可以通过观察周围环境或与教练交流来转移注意力。

应对突发情况：

在考试中遇到突发状况时，保持冷静，按照自己的计划行事。不要因为一次失误而慌张失措，相信自己有能力解决问题。

模拟考试：

在正式考试前，尽可能多地模拟真实考试环境，让自己适应这种氛围，这有助于提高你的考试适应性。

听从指挥：

在考试时，注意听从语音系统的指令，但也要根据实际情况灵活应对。遵守交通规则，确保行车安全。

放松技巧：

在考试前，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、闭上眼睛、放松肌肉等，以帮助自己放松心情，集中注意力。

考前准备：

在考试前做好一切上车准备工作，如系好安全带，避免因小失误而影响心情和表现。

通过以上方法，你可以更好地应对科目三考试，保持清醒和专注，从而提高通过考试的几率。祝你考试顺利!