在技校参加自学考试，可以遵循以下步骤：

了解自考政策和要求

首先，你需要了解所在地区的自考政策和流程，包括报考条件、报名时间、考试科目等。这些信息可以在当地的教育部门或者自考办的官方网站上找到。

选择专业

根据自己的兴趣和未来的职业规划，选择一个适合自己的专业。在选择专业时，要考虑到自己的学习能力和兴趣，以及专业的就业前景。

报名

报名通常在每年的春季和秋季进行，具体时间需要关注教育部门或者自考办的公告。报名时需要提供一些个人信息，如身份证、学历证明等。

大自考：可以在当地教育考试院报考，自己网上买资料学习考试。

小自考：必须通过助学点或学校机构报名，机构提供资料、题库、学习软件等辅助学习。

成人自考：参照自学考试的报名方式，具备技校毕业证书即可报考本科，需出示大专毕业证书方可申请本科毕业。

三二连读自考大专和 联办大专：涉及中职学校与高职院校的联合办学，具体办学主体和学习方式有所不同。

学习准备

预订或购买教材，安排学习时间。自学过程中，教材是必不可少的资料，可以根据个人学习进度选择合适的教材。

参加辅导课程，通过做题练习巩固知识，掌握解题技巧，并了解考试形式和内容。

也可以选择参加社会助学，如通过助学点或学校机构报名，获取资料、题库和学习软件等辅助学习。

参加考试

按照规定的考试日期、考场和座位号参加考试。自考的命题由全国考委统筹安排，采取全国统一命题、区域命题、省级命题三种办法，考生需要自行准备并通过所有科目的考试。

申请毕业

当考生通过专业考试计划中规定的全部课程（包括笔试、非笔试、实践环节等）的考核，成绩合格且思想品德鉴定合格时，即可在网上申报毕业。系统审核通过后，考生可以在规定时间内到指定地点领取证书。

利用资源

充分利用学校、助学点或在线资源进行学习，提高学习效率。

保持自律和积极心态

自学过程中需要较强的自制力和毅力，保持学习进度和效率。同时，保持良好的心态，坚持学习，正视困难，寻找支持与鼓励，合理调整学习压力。

通过以上步骤，技校学生可以顺利参加自学考试，实现自己的学历提升目标。建议提前规划，选择合适的自考方式，并充分利用各种资源进行学习，以提高通过率和学习效率。