选择字帖练字时，可以考虑以下几个方面：

规范性 ：字帖的规范性能够帮助我们正确书写每个汉字的笔画和结构，避免因不规范而导致的错误。这对于考试尤为重要，因为规范的书写能够提高卷面的整洁度和专业性。

美观性：

字帖的美观性能够激发我们对书法的兴趣，使我们在练字过程中感受到美的享受。美观性高的字帖有助于提高我们的专注度和耐心，从而在考试中发挥出更好的水平。

难度适中：

字帖的难度应适中，既不能过于简单导致学习没有挑战性，也不能过于难以书写让人失去信心。选择难度适中的字帖有助于我们逐步提高书写水平。

字体风格

楷书：

楷书写得工整、规范，在考试中更容易获得阅卷老师的青睐。推荐使用田英章、卢中南等老师的楷书字帖。

行书：如果希望在保证速度的同时保持美观，可以考虑学习一些较为简单的行书字体。行楷介于楷书和行书之间，书写速度较快，且字形较为流畅。推荐使用田英章、荆霄鹏、王正良等老师的行楷字帖。

印刷体：印刷体整洁规范，适合快速书写和电脑识别，适合在考试中应用。推荐的印刷体字帖包括衡水体、意大利斜体、手写印刷体等。

个人兴趣和水平：

选择自己感兴趣的字帖类型，有助于保持学习的热情和动力。例如，如果对书法和文学艺术感兴趣，可以选择一些经典碑帖进行练习，如欧颜柳赵等。

实用性：

考虑到考试背景，建议选择实用性较强的字帖，如专门为考试设计的字帖。这些字帖通常会根据历年试卷中的题型进行排版，并且提供答题卡模拟纸张供练习。

高品质：

选择高品质的字帖，确保印刷清晰、纸张质量好、内容丰富多样，有助于提高学习效果。

老师的偏好：

有些老师可能有自己的字体偏好，了解并遵循老师的字体偏好，可以增加在考试中的印象分数。

综合以上建议，可以选择适合自己水平和需求的字帖进行练习，以达到最佳的练字效果。例如，对于考研考生，建议从楷书入手，掌握基本结构，然后逐渐过渡到行楷和行书，提高书写速度。同时，也可以考虑使用一些专门为考试设计的字帖，以确保书写符合考试要求。