大足专科升本科的考试流程和科目如下：

网上报名

专科应届毕业生在大三上学期结束（大约12月左右）时，专科学校会组织网上报名。考生需要选择学校和专业，并在网上完成报名。

缴纳考试费

网上报名成功后，考生通常需要在学校指定的部门缴纳考试费用。

参加考试

大三下学期（大约3月份左右）进行专升本考试，考试一般安排在1天内完成。

成绩公布

考试结束后大约一个月（4月份左右），会公布考试成绩和录取分数线。过线的考生将被录取。

考试科目

公共科目：英语和政治。

专业综合：根据报考专业的不同，可能包括高等数学（理工类专业）、大学语文（文史类专业）或其他专业课程。

艺术类专业：可能还会有加试。

其他专升本途径

除了上述的普通专升本外，还有以下几种途径：

成人自考

每年4月份和10月份举行，要求两年内通过所有科目。考试科目一般有十几门科目，包括公共课和专业课。

成人高考

每年10月份举行，只考一次。考试科目一般包括语文、数学、外语等。

网络教育

学习形式主要是网上学习，考试时间一般为每年的3月和9月份。

电大（国家开放大学）

-须参加入学考试，由招生院校自主命题、组织考试，非常简单。只要有大专毕业证或者本科结业证，就可以注册入学。

建议

普通专升本：适合希望继续全日制学习并获得全日制本科学历的学生。竞争较大，但毕业后获得的学历含金量高。

成人自考：适合已经工作或希望灵活安排学习时间的学生。需要较强的自学能力和毅力。

成人高考：适合希望快速获得学历且希望学习形式较为灵活的学生。

网络教育：适合在职人员或希望随时随地学习的学生。学习形式灵活，适合时间安排不固定的学生。

电大：适合希望获得学历但不想参加全日制学习的学生。入学门槛低，学习形式多样。

根据个人情况和职业规划选择最适合自己的专升本途径。