自学英语四级考试可以通过以下步骤进行：

背单词

词汇是英语的基础，建议每天坚持背一定的单词，系统、集中地复习。可以使用四级词汇书，制定一份计划，逐步积累词汇量。

分项练习

听力：重视听力训练，多听历年真题，培养英语思维，提高对常考对话的熟练度。

阅读：阅读理解是重点，需要掌握足够的词汇量，学会分析重难点句子的句式结构和逻辑。每天保持一定的阅读量，反复练习。

写作：背诵一些常见的词汇短语和好用的句型搭配，注意作文的形式和段落划分，保持卷面整洁。

翻译：在翻译前通读全文，了解文章内容和结构，翻译时要灵活，注意时态和词性的正确运用。

真题训练

做历年的四级考试真题，明确考点，按照规定时间完成，将错题记录在本子上，最后统一复习。真题是精华，里面出现的词汇很可能再次出现。

查漏补缺

在学习过程中，不断回顾和总结自己的薄弱环节，针对性地进行改进和提高。

制定学习计划

根据自身英语水平，制定一个合理的学习计划，确保每天有足够的学习时间。基础薄弱的学生需要准备较长时间，基础较好的学生可以缩短准备时间。

利用学习资源

可以使用一些学习工具和资源，如四级词汇手册、在线听力资源、写作范文等，辅助学习。

保持积极心态

自学过程中要保持积极的心态，勇于开口说话，不怕犯错。通过不断的练习和总结，逐步提高自己的英语水平。

通过以上步骤，可以系统地自学英语四级考试，提高应试能力。